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中医对红糖推崇和肯定

时间:2018-12-25 15:36来源:网络 作者:流芳 点击:
红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。提起红糖,有两种主流观点:一是感冒了才喝,二是女人痛经时才喝。 而中医认为:红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖
红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。提起红糖,有两种主流观点:一是感冒了才喝,二是女人痛经时才喝。
而中医认为:红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用;此外,红糖中含有大量的铁,正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
所以,在中医领域,体虚和红糖密不可分。具体如何运用?
1 中医自始至终都讲究平衡。
中医重视气血阴阳。气血充足、阴阳平衡,就是健康;气血不足就会造成阴阳失调,就是虚弱,需要补养;气血多余,则是病邪,要祛除以达到新的平衡。
 
中医自始至终都讲究平衡
早在条件不好、营养缺乏的年代,”经期喝红糖水可以抗虚弱“已经根深蒂固;很多人就会问了:当今生活条件普遍较高,喝红糖生姜水还适用吗?
答案是肯定的,尤其是体质虚弱、气血不足的人。红糖除了“不可百日”或缺,也是补虚不挑、不捡的不二之选。
2 产后第一口食物,就是红糖水。
女人生孩子,天经地义。很多女人生产后,却因为饮食、护理不当,给本身虚弱的身体雪上加霜。产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。
 
在乐平,妇女产后第一口食物,就是茅蔗红糖水
红糖膏有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血、促进恶露排出、有利于子宫复位。
但是,产后红糖也得喝得科学。不可因红糖有如此多的益处,认为越多越好。产后喝红糖水的时间,因人而异,一般以7-10天为宜。
(责任编辑:admin)
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